AquaClimber

L’AquaClimber permet de faire travailler de façon équivalente les moitiés supérieures et inférieures du corps. Les poignées situées à différentes hauteurs donnent la possibilité à n’importe quel utilisateur de s’entraîner sur cet appareil quelle que soit sa taille. Les mouvements sont progressifs et sollicitent efficacement les muscles désirés. Les mouvements avec l’AquaClimber sont petits et assurent des contractions musculaires isotoniques durant tout l’exercice.

Cette activité renforce les groupes de muscles suivants :

1. trapèze
2. deltoïde
3. pectoraux,
4. muscles et ligaments
5. poplités
6. abdominaux,
7. grand dorsal
8. fessier
9. quadriceps
10. mollet

Autres effets positifs :

• entraînement cardiaque et respiratoire
• améliore l’endurance musculaire