AquaTwister

Cet appareil est fait pour renforcer les muscles du tronc. L’ AquaTwister permet des exercices doux pour tonifier et renforcer les muscles abdominaux. L’appareil convient à tous les âges parce que la rapidité de l’exercice est décidée par l’utilisateur lui-même. L’eau offre en même temps à l’utilisateur la portance et la résistance voulue lors de l’exercice.

Cette activité tonifie et renforce les groupes de muscles suivants :

• muscles abdominaux du sternum au pubis
• fessiers
• muscles antérieurs : quadriceps
• muscles postérieurs de la cuisse